دیابت نوعی بیماری در سبک زندگی است که می تواند بر سلامتی تمام اعضای بدن تأثیر بگذارد.
به گزارش گزارشگر یک ، دو نوع دیابت به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 معروف هستند. نوع 1 ماهیت ژنتیکی دارد اما دیابت نوع 2 به دلیل سبک زندگی اشتباه دیابت است.
هندوستان تایمز آنلاین به چندین عامل سبک زندگی اشاره دارد که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
-خوردن غذای ناسالم
-بی حرکت
-برای چکاپ به پزشک خود مراجعه نکنید
عدم کنترل وزن
همچنین علائم هشدار دهنده ای وجود دارد که قند خون باید قبل از افزایش پاتولوژیک کنترل شود ، که می توان اشاره کرد:
تشنگی: اگر بعد از نوشیدن آب هنوز تشنه هستید ، باید قند خون خود را بررسی کنید. اگر به دیابت مبتلا هستید ، کلیه های شما باید بیشتر کار کنند تا گلوکز اضافی را کنترل کنند. این گلوکز از طریق ادرار دفع می شود و برخی مواد معدنی ضروری همراه با مایعات بدن دفع می شود و باعث کمبود آب بدن می شود.
تکرر ادرار: در واقع تکرر ادرار یکی از دلایل کم آبی بدن است. همانطور که در بالا ذکر شد ، بدن مجبور است گلوکز اضافی را دفع کند ، بنابراین بیماران دیابتی مرتباً ادرار می کنند و این شرایط علت کمبود آب بدن است.
گرسنگی: بیماران دیابتی قادر به هضم گلوکز مورد نیاز برای آزادسازی انرژی نیستند. اگر این گلوکز اضافی هضم نشود ، احساس می کنید انرژی کافی ندارید و این باعث می شود چندین بار در روز احساس گرسنگی کنید.
خشکی پوست: قند خون بالا باعث خشک شدن بافت پوست می شود. بنابراین ممکن است در معرض خارش و عفونت های پوستی قرار بگیرید.
بی حسی اندام: دیابت به اعصابی که از مغز سیگنال به اندام می فرستند آسیب می رساند. به همین دلیل است که بیماران دیابتی در برخی اندام ها بی حسی و گزگز احساس می کنند.
تأخیر در بهبود زخم: دیابت روند بازسازی سلول را کند می کند ، بنابراین روند بهبودی زخم ها و آسیب ها کند است.
زخم های دیابتی: زخم های دیابتی در اثر آسیب به رگ های خونی ناشی از دیابت ایجاد می شوند.
کاهش وزن: برخی از افراد دیابتی دچار کاهش وزن می شوند زیرا در صورت کمبود انسولین ، گلوکز نمی تواند انرژی مورد نیاز بدن را آزاد کند. بنابراین ، بدن شروع به سوزاندن چربی می کند تا انرژی مورد نیاز خود را تأمین کند. این وضعیت باعث کاهش وزن می شود.
برخی از افراد بیشتر در معرض خطر دیابت هستند. عوامل خطر ابتلا به این بیماری عبارتند از:
– بالای 45 سال با کمبود تحرک
-شخصی که اضافه وزن دارد
-کسانی که اصلاً ورزش نمی کنند
افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند
بیماران فشار خون بالا
افرادی که کلسترول بالا دارند
انتهای پیام
