ژل های شستشوی واژن مخصوص ناحیه واژن طراحی شده و خاصیت پاک کنندگی دارد ولی گاها استفاده غلط از این ژل ها باعث ایجاد مشکلاتی میشود. نحوی صحیح استفاده از ژل بهداشتی بانوان مناسب ترین میزان مصرف از ژل های بهداشتی تقریبا سه بار در هفته است و مصرف روزانه یا چند بار در روز باعث ایجاد عوارضی مانند خشکی و عفونت….میشود. نکات دیگری برای شستشوی ناحیه ی تناسلی:
- قبل از شستن ناحیه ی تناسلی، دست های خود را بشویید.
- برای شستن ناحیه ی تناسلی از آب گرم استفاده کنید.
- بعد از شست وشو، حتماً با استفاده از یک حوله ی نرم ناحیه ی تناسلی را خشک کنید.
- حوله ای را که برای خشک کردن ناحیه ی تناسلی استفاده می کنید، زود به زود عوض کنید
- به هیچ عنوان از صابون و شامپو های قلیایی نباید استفاده شود.
فواید ژل شستشوی واژن بانوان:
- مناسب برای بانوان و دوشیزگان
- عامل پیشگیری از ابتلا به عفونت های ناحیه تناسلی
- حاوی اسید لاکتیک با خاصیت حفظ pH طبیعی ناحیه ژنیتال
- عامل حفظ رطوبت طبیعی ناحیه ژنیتال
- دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی
- حاوی رایحه ای مطبوع و ایجاد تمیزی، شادابی و راحتی در طول روز برای بانوان
- افزایش توانایی سیستم دفاعی واژن با حفظ PH فیزیولوژیکی واژن توسط اسید لاکتیک
- حاوی دی پانتنول با خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی آسیب های پوستی
- حاوی بیزابولول با خاصیت ضد حساسیت و ضد التهابی
- سهولت شستشو با آب
عوارض ژل شستشوی واژن اگر از ژل های شستشو واژن به طور مداوم مثلا هر روز یا روزی چندبار استفاده شود ممکن است بدن دچار عوارضی مانند:
- باکتری های محافظتی ناحیه تناسلی از بین میبرد و محیط برای رشد میکروبهای بیماری زا مساعد شده و میزان عفونت ها افزایش پیدا کند.
- باعث ایجاد شود و این خشکی باعث خارش مزمن درفرد میشود.
- باعث ایجاد تغییرات ph واژن و بالا بردن سطح ابتلا به عفونت میشود.
- سوزش، خارش و یا حتی زخم در قسمت خارجی واژن
چه افرادی میتوانند از ژل های بهداشتی استفاده کنند؟
- زنان مجرد: خانم هایی که به سن بلوغ رسیده اند و رابطه ی جنسی ندارند.
- زنان متأهل: این دسته از بانوان علاوه بر مشکلات ناحیه ی تناسلی، در معرض عفونت های مقاربتی هم هستند. افرادی که در قرار دارند: در دوره ای از زندگی زنان، تخمک گذاری متوقف می شود و دیگر امکان باروری وجود ندارد. به این دوره یائسگی می گویند.
- زنان باردار: استفاده از ژل بهداشتی بانوان ویتابلا در بارداری ، نه تنها مانعی ندارد، بلکه از جهاتی هم مفید است، اما فراموش نکنید که در این دوران غشاء مخاطی در ناحیه تناسلی، حساس‌تر از معمول میشود؛ بنابراین هنگام انتخاب محصولات بهداشتی باید دقت کافی داشته باشید. محصولات نامناسب باعث ناراحتی شما می‌شوند و شما را بیشتر در معرض عفونت های تناسلی قرار می‌دهند.
بهداشت واژن چگونه از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند؟ گاهی خودِ عوامل باکتریایی، قارچی یا انگلی به تنهایی بیماری زا نیستند. بلکه این میکروارگانیسم ها بستری را فراهم می کنند تا واژن، میزبان عوامل بیماری زای دیگری شود که خطرناک ترند؛ از جمله:
- ویروس هرپس سیمپلکس (HSV): عامل بیماری هرپس
- ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV): عامل بیماری ایدز
- ویرس پاپیلومای انسانی (HPV): عامل سرطان دهانه ی رحم و تبخال تناسلی
تفاوت ژل بهداشتی بانوان و دوشیزگان با ژل شستشوی بانوان یائسه در چیست؟ تفاوت این دو در pH و میزان رطوبت رسانی آنهاست. همانطور که خواندید، بعد از دوران یائسگی، وضعیت هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند، بیشتر خانم‌ها در مورد تجربیات خود از لوازم آرایش و محصولات پوستی ویتابلا و پوست و مو حرف می‌زنند، اما کمتر کسی پیدا میشود که در مورد ژل بهداشتی بانوان صحبت کند. رعایت بهداشت نواحی ژنیتال علاوه بر حفظ طراوت و پاکیزگی این ناحیه از عفونت، بوی نامطبوع، تحریکات پوستی، خارش و سایر مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند. ژل بهداشتی بانوان انواع مختلفی دارد. خیلی از خانم‌ها در مورد این محصولات کنجکاو هستند و در مورد نحوه‌ی استفاده از آن‌ها سوالاتی دارند. اگر شما هم دوست دارید با این محصول بهداشتی محبوب آشنا شوید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. آیا لازم است داخل واژن را بشوییم؟ خیر!
- کلیتوریس
- غلفه (فنج‌پوش)
- لبه‌های کوچک و لبه‌های بزرگ
همانطور که گفتیم لازم نیست داخل واژن را بشویید، اما شستن ولو ضروری است. شستن نواحی داخل واژن منجر به مشکلات متعددی میشود. واژن خودش را تمیز می‌کند، پس نیازی نیست شما برای شستن آن از ماده‌ی دیگری استفاده کنید. بنابر گفته‌ی کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان، واژن با حفظ pH تعادلی و ترشح مایعات طبیعی، خودش را سالم و تمیز نگه می‌دارد. واژن حاوی مقادیر زیادی باکتری “خوب” است. این باکتری‌ها pH ایده‌آل واژن که کمی اسیدی است را حفظ می‌کنند. pH اسیدی باعث میشود باکتری‌های “بد” واژن را آلوده نکنند. اگر برای شستن واژن از صابون، ژل یا حتی آب استفاده کنید، pH واژن برهم می‌ریزد و مشکلاتی مانند واژینوز باکتریال، عفونت قارچی و تحریک پوستی ایجاد میشود. شستشوی واژن در و رابطه‌های بعد از آن روی توانایی “خود تمیز کنندگی واژن” هم تاثیر می‌گذارد. پس اگر واژنی سالم و تمیز می‌خواهید، کاری به کار آن نداشته باشید.
چطور نواحی خارجی واژن (ولو) را بشوییم؟ شستشوی ولو با آب خالی کافیست، اما در صورت تمایل می‌توانید از ژل شستشوی صورت ویتابلا کمک بگیرید. لبه‌های واژن را باز کنید و اطراف چین آن را با کمک دست آغشته به ژل بهداشتی بانوان خوب تمیز کنید. مراقب باشید ژل یا آب وارد واژن نشود. بهتر است علاوه بر شستشوی ولو، مقعد را هم بشویید. همیشه خودتان را از جلو به عقب بشویید. به عبارت دیگر ابتدا واژن را بشویید سپس به سراغ مقعد بروید. در غیر اینصورت باکتری‌های مقعد وارد واژن می‌شوند و عفونت ایجاد می‌کنند.
ژل بهداشتی بانوان چیست؟ ژل بهداشتی بانوان، محصولی است که به طور اختصاصی برای شستشوی نواحی ژنیتال فرموله شده است. شما می‌توانید این ژل‌ها را بدون ارائه‌ی نسخه‌ی پزشک از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی معتبر خریداری کنید. چه کسانی میتوانند از ژل بهداشتی استفاده کنند؟ همه‌ی خانم‌ها میتوانند از ژل بهداشتی استفاده کنند. استفاده از این ژل‌ها برای کسانی که از تحریکات پوستی، خارش، خشکی و عفونت رنج می‌برند، بی‌خطر است. ژل بهداشتی بانوان در سه مدل مختلف و برای سه گروه سنی مختلف ارائه میشود:
- دوشیزگان: همه‌ی دختر خانم‌ها میتوانند بعد از سن بلوغ از این نوع ژل بهداشتی مخصوص استفاده کنند.
- بانوان: ژل‌های بهداشتی مخصوص بانوان برای کسانی طراحی شده که رابطه‌ی جنسی دارند. این ژل‌ها علاوه بر حفظ بهداشت ناحیه‌ی تناسلی، احتمال ابتلا به عفونت‌های ناشی از روابط جنسی را هم کاهش می‌دهند. بهتر است خانم‌های متاهل قبل و بعد از رابطه‌ی جنسی، نواحی تناسلی خود را با استفاده از این ژل‌ها تمیز کنند.
- خانم‌های یائسه: همانطور که می‌دانید در این دوران تخمک گذاری متوقف میشود و خانم‌ها دچار اختلالات هورمونی می‌شوند که خشکی واژن را زیاد می‌کند. ژل‌های مخصوص خانم‌های یائسه علاوه بر حفظ بهداشت، رطوبت این ناحیه را افزایش می‌دهند.
آیا انتخاب نوع ژل بهداشتی به سن ارتباط دارد؟ بله، همانطور که گفتیم ژل‌های بهداشتی بانوان برای سه گروه سنی مختلف ارائه می‌شوند. هدف و کارایی تمامی این ژل‌ها یکسان است، اما pH و میزان رطوبت رسانی آن‌ها فرق می‌کند. در دوران یائسگی، وضعیت هورمونی بدن به شدت تغییر می‌کند و به همین خاطر حجم ترشحات واژن، کیفیت بافت و pH تعادلی واژن تغییر می‌کند. شرایط محیطی واژن خانم‌های مجرد و متاهل تقریبا یکسان است. با این حال Ph تعادلی واژن خانم‌های متاهل کمی اسیدی‌تر است. از سوی دیگر رابطه‌ی جنسی احتمال عفونت را بالا میبرد و به همین خاطر نواحی تناسلی خانم‌های متاهل به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
چه مواقعی از ژل استفاده کنیم؟ قبل از خصوصا، ژل بهداشتی و انواع آن، باید به نکات زیادی توجه داشته باشید. استفاده‌ی روزانه از ژل بهداشتی بلامانع است. اگر ژل بهداشتی را به مقدار مناسب، با حرکات ملایم و آبکشی کامل استفاده کنید هیچ حساسیتی ایجاد نمی‌کند (البته مانند همانند هر محصول بهداشتی دیگری، انجام تست حساسیت قبل از شروع مصرف محصول ضروری است). توصیه میشود همه‌ی افراد به جای صابون و شامپو بدن برای شستشوی نواحی ژنیتال از ژل بهداشتی استفاده کنند، خصوصا:
- هنگام استحمام
- در طول دوران قاعدگی
- حین دوران بارداری
- قبل و بعد از مقاربت جنسی
- در صورت ابتلا به عفونت‌های باکتریایی (با مشورت پزشک)
چرا باید از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنیم؟ ژل بهداشتی بانوان به حفظ pH تعادلی واژن که از خارش و عفونت‌های باکتریایی نواحی ژنیتال جلوگیری می‌کند، کمک می‌کند. همچنین از رشد باکتری‌های خوب (لاکتوباسیلوس) حمایت می‌کند که برای سلامت واژن بسیار مهم است. چطور از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنیم؟
- دست‌ها را بشویید.
- مقدار کمی از ژل را روی دست‌ها بریزید.
- نواحی خارجی واژن را با حرکات ملایم تمیز کنید.
- توصیه میشود پس از اتمام مرحله‌ی قبل، نواحی اطراف مقعد را هم تمیز کنید.
- کف باقی مانده را به طور کامل آبکشی کنید.
- با استفاده از یک دستمال تمیز نواحی ژنیتال را از جلو به سمت عقب خشک کنید.
عوارض استفاده از ژل ژل‌های بهداشتی بانوان برای اکثر افراد بی‌خطر هستند. با این حال مانند هر محصول دیگری، استفاده از ژل بهداشتی بانوان هم خطرات بالقوه‌ای را به همراه دارد. از جمله:
- واکنش‌های آلرژیک پوستی
- سوزش پوست
- افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌های قارچی
کسی که عفونت باکتریایی دارد با استفاده از ژل بهداشتی بانوان بطور کامل درمان نمی‌شود. این محصول، نوعی فرآورده‌ی کمک درمان است. بنابراین نباید توقع داشته باشید مثل داروهای آنتی بیوتیک، عفونت‌های شما را درمان کند. اگر ترشحات غیر طبیعی دارید و با استفاده از ژل بهداشتی بانوان، مشکل شما رفع نشده است، لازم است به پزشک مراجعه کنید و زیر نظر ایشان درمان دارویی را شروع کنید. چنانچه در طول مصرف ژل بهداشتی بانوان، متوجه بروز هرگونه واکنش آلرژیک شدید فورا به پزشک مراجعه کنید. علائم واکنش‌های آلرژیک پوستی عبارتند از:
- کهیر
- تنگی نفس
- ورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو
در صورت مشاهده‌ی هر یک از علائم زیر مصرف ژل بهداشتی را متوقف و به پزشک مراجعه کنید:
- سوزش شدید، احساس گز گز یا التهاب بعد از مصرف ژل
- هر نوع علامت جدید و مشکوک
سوزش و گزگز ملایم از جمله رایج‌ترین عوارض مصرف ژل بهداشتی بانوان محسوب می‌شوند. این بخش تمام عوارض جانبی ناشی از مصرف ژل بهداشتی بانوان را شامل نمی‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر به بروشور داخل محصول مراجعه یا با پزشک مشورت کنید.
جمع‌بندی
همانطور که در این مقاله با هم مرور کردیم، ژل بهداشتی بانوان محصولی است که به طور اختصاصی برای شستشوی نواحی تناسلی خانم‌ها طراحی شده است. واژن خاصیت خود تمیز کنندگی دارد. ژل‌های بهداشتی بانوان برای شستشوی نواحی خارجی واژن (ولو) طراحی شده‌اند. همه‌ی خانم‌ها میتوانند از ژل بهداشتی مناسب خود استفاده کنند. استفاده‌ی روزانه از ژل بهداشتی ایرادی ندارد. لازم به ذکر است خانم‌ها میتوانند در دوران قاعدگی و بارداری هم از این ژل‌ها استفاده کنند. چنانچه ژل به مقدار مناسب و طبق دستورالعمل استفاده شود، خطری ایجاد نمی‌کند. با این حال ممکن است برخی افراد با مصرف ژل دچار سوزش و گزگز خفیف یا واکنش آلرژیک پوستی شوند.
