انکار نکنید ، “تقلب کنید ، عصبانی شوید یا غمگین شوید” ، یا اگر خوب هستیم – فقط به ذهنمان خطور کنید و واقعیت را بپذیرید و الزامات جدید را اعمال کنید. مانند تقویت سلامت شخصی ، رعایت فاصله اجتماعی ، تقویت سیستم ایمنی بیشتر و زندگی در آرامش ، احتیاط و امید است.
به گزارش گزارشگر یک ، جعفر محمدی روزگار ایران گفت: “من مانند 8 میلیارد مسافر همکارم ، کار سختی را با یک میهمان ناخوانده زمین دارم ، مهمانی که گمرک ها را می کشد!”
چه آن را دوست داشته باشیم و چه نخواهیم ، ویروس تاج “یک درگیری تأثیرگذار بر واقعیت” علیه گونه های انسانی متکبر قرن بیست و یکم است. در روانشناسی ، گفته می شود که سوگواری ابتدا توسط کسانی که از این مشکل رنج می برند ، رد می شود. (بله: نه! او مرده نیست. پزشک باید اشتباه کند.) بعد عصبانی می شود و تمجید می کند. (چرا من؟) سپس او تبدیل به خیال و مذاکره می شود. (اگر او اینجا بود ، من چای می ریختم.) در مرحله بعد ، او وقتی می داند که هیچ یک از این موارد ، بدبختی خود را درمان نمی کند ، دچار غم و اندوه و افسردگی می شود.
اما این پایان داستان نیست. بیشتر مردم فقط در چند مرحله متوجه می شوند که زندگی باید ادامه یابد و واقعیت را می پذیرند.
اکنون تراژدی کورونا برای همه ما تحمیل شده است. در روند عزاداری ، مهم است که بدانیم هرکدام از ما کجا هستیم و با چه سرعتی به مرحله بعد حرکت خواهیم کرد. برخی از ما هنوز هم می توانیم انکار کنیم که با یک پدیده مرگبار جهانی روبرو هستیم. خاص نیست؛ آلکی بزرگ شد … “
برخی از ما با عصبانیت و نارضایتی زندگی می کنیم. همه چیز هدر رفت وقت خنده دار که دارم … “” من در مرحله بعدی هستم: “سلام!” اگر اوضاع عادی است ، تا چه حد در کار خودم به سر می برم؟ “حتی وقتی دنیا تمام شد ، برخی از ما احساس افسردگی و غم و اندوه می کنیم!
در هر یک از این مراحل ، مهم است که شما هرچه سریعتر به مرحله نهایی برسید و بدون توقف در این مرحله: پذیرش واقعیت ، مقابله و حرکت به جلو.
من همچنین سعی کردم خودم را به آخرین مرحله سوق دهم و خودم را اینگونه قانع کردم:
همیشه فجایعی رخ داده است که در آن زندگی و بیماری های انسانی در سراسر جهان گسترش یافته است و همه این بلایای موجود از بین رفته و همه گیر کرنا دائمی نخواهد بود.
-من به خلاف مورد اول فکر کردم و فرض کردم کرونا از بین نرود و مثل آنفولانزا به ما بپیوندد. ام! سپس به جای اینکه بی نهایت انکار کنید ، ترسیده و یا تسلیم خود نشوید ، باید یاد بگیرید که با تاج برخورد کنید ، از خود و اطرافیان مراقبت کنید و زندگی من را ادامه دهید. حتی اگر تاج ناپدید شود ، من به اصطلاح غربی ها شگفت زده خواهم شد.
-جامعه علمی در حال تحقیق در مورد تاج به عنوان فوری ترین مشکل کلی بشر امروز است و امیدوار است که به زودی واکسن یا دارویی کشف شود و تولید انبوه شود. ما همچنین می دانیم که درمان بیماران مبتلا به بیماری عروق ویروس کرونا قلب بهتر از گذشته است.
اما نگرانی های معقولی درباره کرنا ، مانند آنفولانزا ، کبد چرب ، سکته مغزی ، تصادف و تهدید کننده زندگی وجود دارد ، اما هزاران عامل که نمی توانند زندگی شما را متوقف کنند. من می دانم که پدیده های جدیدی وجود دارد که زندگی من و زندگی هموطنانم را نیز مانند گذشته تهدید می کند ، اما می دانم که اگر با آن روبرو شوم چگونه باید با آن مقابله کنم و چه کنم؟
پیشنهاد واضح من این است که ما “دامان واقعی” روی گونه های خود را انکار نمی کنیم و از توهم ، عصبانیت و غم رنج نمی بریم ، یا اینکه- اگر خوب است- سریعاً به حواس خود برسیم ، واقعیت را بپذیریم و تقاضا کنیم. سازگار نیست بیایید با چیزهای جدیدی که با آرامش ، توجه و امید به ما تحمیل شده اند ، مانند تقویت سلامت شخصی ، رعایت مسافت های اجتماعی ، تقویت سیستم ایمنی و غیره ادامه دهیم.
Slaunka Drakolic ، نویسنده کرواتی ، کتابی با عنوان “جامعه رفته است ، ما می مانیم و می خندیم”. روزی 8 میلیارد سیاره خواهیم نوشت.
انتهای پیام
