چه چیزی باعث رفلاکس معده می‌شود؟
در ورودی معده یک دریچه وجود دارد که یک حلقه ماهیچه‌ای به نام اسفنکتر تحتانی مری (LES) است. به طور معمول، LES به محض عبور غذا از آن بسته می‌شود. اگر LES تا انتها بسته نشود یا زیاد باز شود، اسید تولید شده توسط معده شما می‌تواند به داخل مری شما حرکت کند. این می‌تواند علائمی مانند سوزش سینه به نام سوزش سر دل ایجاد کند. اگر علائم رفلاکس اسید بیش از دو بار در هفته رخ دهد، ممکن است به بیماری ریفلاکس اسید مبتلا باشید که به بیماری رفلاکس معده (GERD) نیز معروف است.
علت بیماری رفلاکس اسید چیست؟
یکی از علل شایع بیماری رفلاکس اسید، ناهنجاری معده به نام فتق هیاتال است. این امر زمانی رخ می‌دهد که قسمت فوقانی معده و LES بالای دیافراگم حرکت می‌کنند، ماهیچه‌ای که معده شما را از قفسه سینه جدا می‌کند. به طور معمول، دیافراگم به حفظ اسید در معده ما کمک می‌کند. اما اگر فتق هیاتال دارید، اسید می‌تواند به داخل مری شما حرکت کرده و علائم بیماری ریفلاکس اسید را ایجاد کند.
عوامل خطر رایج بیماری رفلاکس معده
این‌ها سایر “عوامل خطر” رایج برای بیماری رفلاکس اسید هستند:
خوردن وعده‌های غذایی حجیم یا دراز کشیدن درست بعد از غذا
داشتن اضافه وزن یا چاقی
خوردن یک غذای سنگین و دراز کشیدن به پشت یا خم شدن در قسمت کمر
میان وعده نزدیک به زمان خواب
خوردن برخی غذا‌ها مانند: مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، نعناع، سیر، پیاز یا غذا‌های تند یا چرب
نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها مانند: الکل، نوشابه‌های گازدار، قهوه یا چای
سیگار کشیدن
باردار بودن
مصرف آسپرین، ایبوپروفن، برخی از شل کننده‌های عضلانی یا دارو‌های فشار خون
منبع: سلام دنیا