۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای با هوای آلوده

به گزارش شفاف، پیش از آن که هوای پیام های خود را بر سلامت داشته باشند و با مشکلات جدی همراه شوند، باید راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شوند.

هنگام بالا رفتن سطح هوا با مصرف برخی از انواع نوشیدنی‌ها می‌توان از ریه‌ها پاک کرد.

دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل

زنجبیل دارای ویژگی‌هایی است که می‌تواند سرفه و احتیاط را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند.

چای سبز

این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش کمک می‌کند، حاوی آنتی‌اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و دددوابی مهدد باشر مهدکرده است.

نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل

خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه دارای خواص ضدانی، آنتی‌اکسیدی و ضد سرطانی است. زنجبیل حالت تهوع را می کند و احتقان را کاهش می دهد.