بیماری
-
سلامت و دانش
ورزش کردن در آخرهفته خطر مرگ بر اثر بیماری ها را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : همه می دانند که ورزش نقش مهمی در تجربه یک زندگی طولانی و سالم دارد. راهنمایی های بهداشتی فعلی توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته انجام دهند و حداقل ۲ روز تمرین قدرتی داشته باشند. با این حال بسیاری از افراد با موانعی مانند محدودیت زمانی دسترسی محدود به تجهیزات ورزشی و کمبود انگیزه برای انجام ورزش مواجه هستند. حال یک مطالعه جدید که به تازگی در Journal of the American Heart Association منتشر شده است نشان می دهد افرادی که فقط در پایان هفته می توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده اند از فواید سلامتی بهره مند می شوند. این فواید سلامتی شامل کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی سرطان و سایر عوامل بیماری زای منجر به مرگ است. براساس گزارش مدیکال نیوزتودی برای این مطالعه محققان داده های بهداشتی و فعالیت بدنی بیش از ۹۳,۰۰۰ شرکت کننده بزرگسال از بانک اطلاعاتی بریتانیا (UK Biobank) را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در مطالعه به سه دسته مختلف تقسیم شدند: ورزشکاران فعال در آخر هفته که بیشتر تمرینات هفتگی خود را در دو روز انجام می …
-
سلامت و دانش
کلم؛ از مضرترین سبزیجات برای کم کاری تیروئید
کلم؛ آیا واقعاً مضرترین سبزی برای کم کاری تیروئید است؟ بررسی علمی و پزشکی در پاسخ مستقیم به پرسش اصلی باید گفت خیر کلم به تنهایی “مضرترین” سبزی برای کم کاری تیروئید محسوب نمی شود. در واقع این یک تصور نادرست و اغراق آمیز است. در حالی که کلم و سایر سبزیجات چلیپایی حاوی ترکیباتی به نام گواتروژن هستند که می توانند در عملکرد غده تیروئید اختلال ایجاد کنند اما مصرف متعادل و آگاهانه میوه های مضر برای کم کاری تیروئید برای اکثر افراد مبتلا به کم کاری تیروئید به ویژه با دریافت کافی ید نه تنها مضر نیست بلکه می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. با این حال درک مکانیسم اثر گواتروژن ها عوامل تشدید کننده اثرات آن ها و نحوه مصرف صحیح این سبزیجات برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله به بررسی جامع و علمی این موضوع از دیدگاه پزشکی خواهیم پرداخت. کم کاری تیروئید چیست؟ تعریف و معرفی علمی کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) وضعیتی پزشکی است که در آن غده تیروئید که در قسمت جلویی گردن قرار دارد به اندازه کافی هورمون های تیروئیدی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به ویژه تیروکسین (T۴) و …
-
سلامت و دانش
راه های پیشگیری از ایدز (HIV) به نقل از تهران آنلاین
ایدز، بیماریای جدی و ویروسی است که با ورود ویروس HIV به بدن و کاهش تدریجی سیستم ایمنی در معرض خطرات بسیاری قرار میگیرد. اهمیت پیشگیری از این بیماری نه تنها از منظر بهداشت فردی بلکه از دیدگاه سلامت عمومی نیز حیاتی است. در این مقاله، با بهرهگیری از مطالعات اخیر به بررسی راههای پیشگیری از ایدز به صورت جامع و کاربردی میپردازیم. درک مفاهیم: ویروس HIV و بیماری ایدز ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) عامل بروز ایدز است. این ویروس به سلولهای ایمنی بدن مانند سلولهای CD4 حمله کرده و عملکرد طبیعی آنها را مختل میسازد. در نتیجه، فرد مبتلا در مقابل عفونتهای دیگر آسیبپذیرتر میشود. شناخت مکانیسم انتقال و اثرات این ویروس، اولین قدم در پیشگیری و کنترل بیماری است. راههای انتقال ایدز: آگاهی برای پیشگیری آگاهی از نحوه انتقال ویروس HIV بخش مهمی از پیشگیری از ایدز محسوب میشود. از جمله راههای انتقال این ویروس میتوان به موارد زیر اشاره کرد: تماس با مایعات بدن آلوده مانند خون، از طریق استفاده مشترک از تجهیزات تزریقی یا انتقال از مادر به فرزند. انتقال از طریق ارتباط جنسی بدون استفاده از ابزارهای پیشگیرانه. استفاده از تجهیزاتی که به درستی استریل نشدهاند. با آگاهی از این نکات، هر فرد میتواند …
-
اقتصادی
قد بلند ها در معرض یک بیماری خطرناک
این رابطه بین قد و سرطان صرفا تصادفی نیست و توسط ترکیبی از عوامل ژنتیک و تغذیهای، شکل گرفته است. با درک این رابطه و با اطمینان از تشخیص زودهنگام، افراد قد بلندتر به طور کلی می توانند از وقوع یک سری سرطانها پیشگیری کنند. ارتباط بین قد و خطر ابتلا به سرطان طبق گزارشی از صندوق جهانی تحقیقات سرطان، شواهد قوی وجود دارد که نشان میدهد قد بلندتر با افزایش خطر ابتلا به این سرطانها مرتبط است: سرطان پانکراس سرطان روده بزرگ سرطان رحم (آندومتر) سرطان تخمدان سرطان پروستات سرطان کلیه سرطان پوست(ملانوم) سرطان سینه(هم قبل از یائسگی و هم بعد از یائسگی) مطالعه اخیر روی ۱۷ نوع سرطان، ارتباط شگفت انگیزی را نشان داد: هر چه قد شما بلندتر باشد، خطر ابتلا به سرطان بیشتر میشود. در حالی که دلایل دقیق این ارتباط هنوز مشخص نیست، تحقیقات نشان میدهد که قد ممکن است نشانهای از تغذیه بیش از حد، به ویژه در دورههای رشد سریع باشد. دلایل رشد خطر سرطان در بلند قدها قد تحت تاثیر متغیرهای متعددی مانند ژنتیک، رژیم غذایی و وضعیت سلامتی در دوران کودکی است. شواهد نشان میدهد که تغذیه بیش از حد که معمولا به یک رژیم غذایی پر کالری که حاوی مقادیر بیش …
-
سلامت و دانش
حمایت ویژه از ۲۶۰ بیماری در صندوق خاص و صعبالعلاج / درخواست بودجه ۱۸ همتی برای ۱۴۰۴
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران درباره بودجه مورد نیاز «صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج» گفت: اعتبار ۱۸هزار میلیارد تومانی برای این صندوق پیشنهاد دادهایم و باید در انتظار تعیین بودجه این صندوق باشیم. دکتر محمدمهدی ناصحی در گفتوگو با گزارشگر یک، درباره آخرین وضعیت «صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج» اظهار کرد: در حال حاضر، ۱۰۷ گروه بیماری تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج قرار دارند که بالغ بر ۲۶۰ بیماری میشود. وی با بیان اینکه بیماریهای پرتکرار در سامانهها ثبت شدهاند، افزود: ۶۶ بیماری که جزو بیماریهای پرتکرار محسوب میشوند در سامانهها ثبت شدهاند. بیماریهایی که وارد سامانه نشدهاند نیز خارج از ضوابط تحت پوشش قرار میگیرند. ناصحی با اشاره به برنامه این سازمان برای افزایش بیماریهای تحت پوشش صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج، گفت: سازمان بیمه سلامت، اعتبار ۱۸ هزار میلیارد تومانی را برای بودجه صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج برای سال ۱۴۰۴ پیشنهاد داده و باید در انتظار باشیم تا بودجه این صندوق مشخص شود. انتهای پیام
-
سلامت و دانش
عکس/ بیماری خطرناک مردی که کابوسهای وحشتناک میدید
آفتابنیوز : «بن تارور» مردی اهل کنتاکی آمریکا هر شب کابوسهای بسیار وحشتناک مانند، حبس شدن در خانهای که در شعلههای آتش میسوزد، میدید. او مدتی بعد از دیدن این خوابهای ترسناک، به حملات وحشت، سردرد، توهم و تشنج مبتلا شد اما هر بار که به پزشک مراجعه میکرد، اسکنهای مغزی همه چیز را عادی نشان میداد. رویاهای ترسناک «تارور» و مشکلات جسمی او آنقدر زیاد شد تا پزشکان وضعیت او را با دقت بیشتری بررسی کردند و متوجه ابتلای تارور به بیماری مغزی آنسفالیت گیرنده ضد NMDA پی بردند. این وضعیت وقتی رخ میدهد که پادتنهای بدن به مغز حمله میکنند. پزشکان در حال حاضر نمیدانند علت اصلی این بیماری چیست و آن را نوعی «تومور مغزی» میدانند. اکنون بیماری تارور آنقدر شدت گرفته که نمیتواند با اطرافیان خود ارتباط برقرار کند و در بیمارستان بستری است. پیش از تشخیص این بیماری، کابوسهای تارور آنقدر ترسناک میشدند که این مرد ۲۹ ساله بعد از بیدار شدن میترسید دوباره بخوابد. بعد کابوسهای شبانه او به حملات وحشت تبدیل شد که گاه در روز به ۱۲ بار میرسید و درنهایت او دچار تشنج شد. در بیماری آنسفالیت گیرنده ضد NMDA، پادتنهای بدن به گیرندههای NMDA در مغز حمله و …
-
اجتماع
ویدیو/ بزرگترین بیماری ۲۰۲۵ چه خواهد بود؟
حدود پنج سال قبل ناگهان بیماری ویروسی به نام «کووید-۱۹» ظهور کرد، به سرعت گسترش یافت و باعث جان دادن میلیونها نفر در سراسر جهان شد. مطالعهای اخیر نشان داد که یک جهش در ژنوم آنفلوآنزای H5N1 میتواند این ویروس را قادر به انتقال از انسان به انسان کند، که ممکن است شروع یک پاندمی جدید باشد که اگر این تغییر اتفاق بیفتد، دولتها باید سریعتر برای کنترل انتشار این بیماری اقدام کنند. مترجم: محیا ذوالفقاری / خبرنگار: سیمه ایمانیان / تدوینگر: یزدان قربانی
-
سلامت و دانش
آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور/ ۴ اقدام ضروری در مواجهه با بیماریهای تنفسی
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت آخرین وضعیت بیماریهای کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی در کشور همزمان با فصل سرما را تشریح کرد. به گزارش گزارشگر یک، دکتر حسین کرمانپور با حضور در خبرگزاری گزارشگر یک، درباره موج بیماریهای تنفسی همراه با فصل سرد سال توضیح داد و گفت: مواجهه با موج بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال یک پدیده طبیعی است. البته آلودگی هوا در این فصل نیز سبب شدت بیماریهای تنفسی میشود. متاسفانه، بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی_عروقی که جزو بیماریهای غیرواگیر هستند نیز در این فصل تحت تاثیر آلودگی هوا، گروهی از مبتلایان به بیماریهای تنفسی را تشکیل میدهند. ابتلای بیماران قلبی_عروقی به بیماریها تنفسی سبب میشود که شدت بیماری بیماریهای قلبی_عروقی افزایش یابد. کرمانپور با تاکید بر اینکه رعایت توصیههای بهداشتی درباره آلودگی هوا ضروری است، خاطرنشان کرد: تعطیلی مدارس و ادارات به دلیل آلودگی هوا به این معنا است که افراد در معرض خطر و مبتلا به بیماری زمینهای در سطح شهر تردد نکنند و در مجاورت با هوای آلوده قرار نگیرند. به طور قطع، شدت بیماری افراد مبتلا به بیماری زمینهای در صورت ابتلا به بیماری تنفسی افزایش مییابد که موضوعی خطرناک است. ابتلای افراد مبتلا به بیماری زمینه سبب افزایش «میرایی» “morality” و …
-
سلامت و دانش
فایده بینظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری
آفتابنیوز : این روزها درباره فواید بیشمار تخم مرغ زیاد گفته و شنیده میشود، بهخصوص برای کسانیکه قصد دارند وزنشان را کم کنند مصرف تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد بسیار توصیه میشود. اما تخم مرغ برای درمان یک بیماری اثرگذاری زیادی دارد. دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: «استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی برای بیمارهایی که به کمردرد مبتلا هستند مفید است.» او ادامه میدهد: «مقالات متعدد تاثیر این ماده غذایی در کاهش التهاب و افزایش ترمیم پذیری بافتها را نشان داده است، طوریکه امروز مصرف این ماده غذایی برای بیماران مبتلا به کمردرد و دیسک کمر هستند توصیه میشود، برای اینکه به درمان آنها بسیار کمک میکند.» فواید دیگر تخم مرغ تخم مرغ، به ویژه زرده آن، منبع خوبی از پروتئین است. دو عدد تخم مرغ بزرگ، ۱۷ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را پاسخگو است. همچنین تخم مرغ یکی از منابع تامین امگا۳ است. همچنین تخم مرغ سرشار از ویتامین B-۶، ویتامین B-۱۲ و اسید فولیک است. به لطف تحقیقاتی که اخیراً انجام شده است، محققان دریافتهاند که این ویتامینها هرگونه زوال شناختی را به تعویق میاندازند و در عین حال …
-
سلامت و دانش
این بیماری زیبایی را از چشمانتان میگیرد
آفتابنیوز : زمانی که صحبت از بیماری میشود ذهنمان به سمت بیماریهایی، چون بیماریهای قلبی، سرماخوردگی، دل درد، دندان درد و … میرود، غافل از اینکه برخی بیماریهای ناشناختهای دیگر هستند که بر اثر عواملی مختلف رخ میدهند، بیماریهایی که شما حتی اسمی از آنها نمیدانید! آنتروپیون (ENTROPION) جزو دستهاى از بیماریهای چشمی است که معمولاً بر اثر برگشت پلک به طرف داخل ایجاد میشود؛ در شرایط طبیعی ارتباطی پیچیده میان قلاب لیگمان و شبکه عضلانی چشم وجود دارد که این ارتباط باعث باز و بسته شدن پلک میشود؛ زمانی که لبههای پلک به صورت غیرطبیعی قرار میگیرند کره چشم ناهمجوار شده و وضعیتی غیرطبیعی به خود میگیرد؛ همجواری کره چشم با لبههای آن برای حفظ سطح چشم و جلوگیری از خشکی آن امری حیاتی است. ساییدگی مژههای چشم را جدی بگیر زمانی که این همجواری در چشم وجود داشته باشد خروج اشک از سیستم نازولاکریمال به واسطه پمپ اشکی که در یک پلک سالم وجود دارد، تسهیل میشود؛ درک صحیح آناتومی پلک تحتانی جهت تشخیص وضعیت غیرطبیعی و درمان مناسب با توجه به زمینه پاتولوژی اساسی است. پلک از ۲ لایه قدامی و خلفی تشکیل شده است؛ لایه قدامی از پوست نازک و عضله اوربیکولاریس تشکیل شده و لایه …
- 1
- 2