خشکی پوست
-
سلامت و دانش
علل تشدیدکننده خشکی پوست
آفتاب‌‌نیوز : این عارضه می‌تواند بسیار آزاردهنده و مشکل‌آفرین باشد به ویژه در مواقعی که به دلیل شیوع بیماری‌های ویروسی نظیر آنفلوآنزا و در نتیجه تاکید بر شست‌وشوی بیشتر دست‌ها به منظور رعایت بهداشت فردی، احتمال خشکی پوست نیز افزایش می‌یابد. از این رو مرطوب نگه داشتن پوست برای پیشگیری از این عارضه از اهمیت زیادی برخوردار است. روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم و مصرف مایعات بیشتر اشاره کرد. مدیکال نیوز تودی اعلام کرد، استفاده از نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها به طور مرتب بعد از استحمام نیز به جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند. با این حال برخی عادت‌ها یا اقدامات فردی هستند که ممکن است بدون اینکه بدانیم به تشدید خشکی و التهاب پوست دامن بزنند؛ لذا با آگاهی از تاثیر این عادت‌ها و اصلاح آنها می‌توان از بروز یا تشدید این عارضه جلوگیری کرد. برخی از این عوامل تشدیدکننده خشکی پوست عبارتند از: – خاراندن پوست – استفاده بیش از حد از دستگاه‌های تهویه هوا – اصلاح با استفاده از تیغ صاف یا بدون ژل اصلاح – دوش گرفتن و حمام کردن بیش از حد – …
-
سلامت و دانش
برخی عواملِ تشدیدکننده خشکی پوست
خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود. به گزارش گزارشگر یک، این عارضه می‌تواند بسیار آزاردهنده و مشکل‌آفرین باشد به ویژه در مواقعی که به دلیل شیوع بیماری‌های ویروسی نظیر آنفلوآنزا و در نتیجه تاکید بر شست‌وشوی بیشتر دست‌ها به منظور رعایت بهداشت فردی، احتمال خشکی پوست نیز افزایش می‌یابد. از این رو مرطوب نگه داشتن پوست برای پیشگیری از این عارضه از اهمیت زیادی برخوردار است. روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم و مصرف مایعات بیشتر اشاره کرد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، استفاده از نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها به طور مرتب بعد از استحمام نیز به جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند. با این حال برخی عادت‌ها یا اقدامات فردی هستند که ممکن است بدون اینکه بدانیم به تشدید خشکی و التهاب پوست دامن بزنند. لذا با آگاهی از تاثیر این عادت‌ها و اصلاح آنها می‌توان از بروز یا تشدید این عارضه جلوگیری کرد. برخی از این عوامل تشدیدکننده خشکی پوست عبارتند از: – خاراندن پوست – استفاده بیش از حد از دستگاه‌های تهویه هوا – اصلاح با استفاده از …
-
سلامت و دانش
بهترین روش‌ها برای بهبود خشکی پوست
آفتاب‌‌نیوز : کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است. نظر کارشناسان در مورد نیاز‌های ضروری پوست برای تطبیق برنامه مراقبت از آن در طول فصل‌های سردتر را جویا شده است که در ادامه می‌خوانیم. برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما به نکات زیر توجه کنید: پاکسازی ملایم آب‌وهوای خشن زمستان بر پوست تاثیر می‌گذارد، چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و آن را مستعد خشکی می‌کند. «مکنزی کالینز»، متخصص مراقبت از پوست توصیه می‌کند که در فصل زمستان از شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که بدون تشدید خشکی، پوست را تمیز می‌کنند. یکی از توصیه‌های او استفاده از شوینده‌های کرمی یا با خواص تسکین‌دهنده محلول‌های پاک‌کننده در برنامه روزانه در زمستان است. به عقیده او این محصولات تعادل طبیعی و حساس پوست را در اولویت قرار می‌دهند و ضمن تمیز کردن پوست، آن را با ترکیبات متناسب با نیاز پوست در آب‌وهوای چالش‌برانگیز زمستانی، تغذیه می‌کنند. لایه‌برداری استفاده از یک لایه‌بردار ملایم یکی از قدم‌های مهم مراقبت از پوست در فصل زمستان است. با لایه‌برداری، سلول‌های مرده پوست از بین می‌روند و راه برای نفوذ بهتر محصولات بعدی مراقبت از پوست هموار می‌شود. این مرحله در …
-
سلامت و دانش
علت خشکی پوست چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : ممکن است بار‌ها کلمۀ خشکی پوست را شنیده باشید، اما دقیقاً ندانید که منظور از خشکی پوست چیست. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن به شمار می‌رود که در ساختار آن سلول‌ها، پروتئین‌ها و مولکول‌های مختلفی نقش دارند. در ساختار پوست آب و یک سری لیپید‌ها ترکیب اصلی و حیاتی هستند. گاهی به دلایل مختلف، رطوبت و چربی پوست کم می‌شود و موجب خشک‌شدن و چروکیده‌شدن بافت پوست می‌شود. این حالت ممکن است موجب ترک‌خوردگی، خارش، پوسته‌ریزی، درد و خشن‌شدن بافت پوست شود. علائم خشکی پوست علائم خشکی پوست، باتوجه‌به سن، رنگ پوست، نژاد، وضعیت عمومی سلامت بدن، محیط زندگی، عاملی که باعث خشکی شده و میزان قرارگیری در برابر نور خورشید، از یک شخص به شخص دیگر تفاوت دارد. علائم اصلی خشکی پوست عبارت‌اند از: احساس خشکی و خشن بودن پوست. خارش. پوسته‌پوسته شدن. ترک‌خوردگی. خونریزی ترک‌های عمیق. سوزش. قرمزی و التهاب. پوست چرا خشک می‌شود؟ همان گونه که گفتیم، خشکی پوست علت‌های مختلفی دارد که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از: گرما: ساکنین مناطقی با آب‌وهوای گرم و افرادی مانند نانوا‌ها که به واسطه شغلشان در معرض گرما هستند بیشتر دچار خشکی پوست می‌شوند. سرما: همانند گرما، سرمای زیاد نیز موجب خشکی پوست می‌شود. زیاد حمام‌کردن و شست‌وشوی زیاد دست‌ها …
-
سلامت و دانش
آشنایی با ۶ راهکار مهم برای جلوگیری از خشکی پوست
به گزارش شفاف، یکی از دلایل خشکی پوست می‌تواند تغییر فصل باشد که می‌تواند در مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست شود یا حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل می‌تواند همراه با تغییرات پوستی باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال روش‌های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوست خود در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: استفاده از پاک کننده‌های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست؛ چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین می‌برد و راهی است برای خشک شدن پوست. بنابراین ساده‌ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده‌های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوست‌های خشک، فرموله شده‌اند. در نظر گرفتن مرطوب کننده‌ها: شما می‌توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می‌توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش …