دمنوش
-
سلامت و دانش
دمنوشی عالی برای اختلالات گوارشی
آفتاب‌‌نیوز : پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام‌های دیگری، چون مرزنجوش یا آویشن کوهی نیز معروف است. پونه کوهی برگ‌هایی به شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارد. پونه کوهی یکی از داروهای گیاهی با طبعی گرم و خشک و مصلح آن کتیرا است. خواص پونه کوهی برای ریه پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است. به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین (یک آمین زیستی که در واکنش‌های ایمنی موضعی، تنظیم عملکرد فیزیولوژیک روده و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است) طبیعی عمل می‌کند. پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و مؤثر است، بر تنفس راحت از طریق بینی تأثیری مستقیم دارد. پ نه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش پونه یک قاشق چای‌خوری از پونه را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ …
-
سلامت و دانش
دمنوش تجویزی برای چله زمستان
آفتاب‌‌نیوز : سیدعلی مظفرپور اظهار کرد: توصیه می‌شود همه گروه‌های سنی در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده شود. این استاد طب ایرانی افزود: ماساژ نواحی پشت و همچنین بخور آویشن، بابونه، مرزنجوش و مصرف مشکافی (شیر-نشاسته-زعفران) و نخود آب (ترکیب نخود، گوشت گوسفند و آب) در تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها مفید است. استاد تمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این که مراقبت از کودکان و سالمندان در فصل پاییز و زمستان یک امرضروری است، گفت: خانواده‌ها تحت هیچ شرایطی در هوای سرد فرزندان خود را بدون کلاه بیرون نبرند. مظفر پور اضافه کرد: در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی همه گروه‌های سنی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پا‌ها به درستی پوشانده شود. استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: خانواده‌های که دانش آموز دارند در هوای سرد فرزندان خودشان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند. گرچه بیماری سرماخوردگی، بیماری چندان مهم و خطرناکی نیست، اما همین بیماری ساده، ماهیتی بسیار آزاردهنده دارد بطوریکه می‌تواند فرد را از زندگی روزمره باز داشته و از سوی دیگر مسری بودن و سرایت سریع سرماخوردگی، این بیماری را حائز اهمیت می‌سازد. هر فرد بزرگسال سالانه، ۲ …
-
سلامت و دانش
طریقه مصرف دمنوش لاغری گلستان
دمنوش های لاغری، قرن هاست که وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها به دلایل ویژگی ها و خواص منحصر به فردی که دارند توانسته اند مورد استقبال همگان قرار گیرند. دمنوش های لاغری از میوه های خشک، گل ها، ادویه ها یا گیاهان تهیه می شوند. این بدان معنی است که دمنوش های لاغری می توانند طیف گسترده ای از طعم ها و مزه ها را داشته باشند و جایگزینی وسوسه انگیز برای نوشیدنی های شیرین یا آب شوند. همینطور گفتنی است که علاوه بر خاصیت لاغری، انواع دمنوش ها به دلیل خاصیت هایی چون ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد سرطانی و … بسیار پرطرفدار هستند. اما برای آنکه این دمنوش ها بتوانند به بهترین شکل عمل کرده و برای ما خواص بی نظیری را به همراه داشته باشند، ضروری است تا آن ها در زمان مناسبی مصرف کنیم. دلایل استفاده از دمنوش های لاغری امروزه لاغری و کاهش وزن یکی از اصلی ترین دغدغه های مردم دنیاست از این رو عده بسیاری به روش های مختلف کاهش وزن چون انجام تمرینات سخت و مداوم، مصرف قرص ها و داروهای لاغری و حتی جراحی روی آورده اند. اما یکی از موثرترین و …
-
سلامت و دانش
طرز تهیه دمنوش عناب برای کبد چرب
کبد چرب به عنوان یکی از بیماریهای زندگی مدرن امروز اجتناب ناپذیر است. سبک رژیم غذایی و عدم تحرک باعث شده است تا افراد به درجات مختلفی از کبد چرب مبتلا شوند که خود می‌تواند زمینه‌ساز بیماریهای دیگری شود و بنابراین باید از همان مراحل اولیه پیشگیری شود. روش‌های مختلفی برای درمان کبد چرب و کنترل آن وجود دارد که مهمترینشان اتخاذ یک سبک زندگی سالم مانند خوردن غذاهای رژیمی و انجام روتین ورزشی ست. اما داروهایی نیز وجود دارد. در صورتی که بعضی افراد ممکن است استفاده از داروهایی شیمیایی را نپسندند، روش‌های گیاهی وجود دارد. یکی از بهترین داروهای گیاهی انواع دمنوش است. پک ترک اعتیاد بیز آیتم های موثری برای ترک اعتیاد دارد طرز تهیه دمنوش عناب برای کبد چرب عناب یا همان خرمای چینی یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است. خواص دمنوش عناب برای کبد به چه صورت است؟ به عنوان مثال این ماده، بیلی روبین را کاهش می‌دهد. بیلی روبین از متابولیت‌های دفعی ست که از شکسته شدن گلبول قرمز بدست می‌آید. افزایش این ماده در خون نشان دهنده‌ی ناکارامدی کبد است. به طور کلی عناب می‌تواند کلسترول خون را کاهش دهد که احتمال بروز کبد چرب را کاهش می‌دهد. عناب به …
-
سلامت و دانش
دمنوش بادرنجبویه برای ترک اعتیاد
امروزه اعتیاد یک معضل اجتماعی و به نوعی فرهنگی است که افراد زیادی را به کام خود کشیده است و ابعاد مختلف شخصی، اجتماعی، شغلی و فرهنگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و درمان و ترک آن نیاز به یک روش اصولی و برنامه ریزی علمی و تخصصی دارد.اخیراً در شبکه های ماهواره ای و کانال های مجازی تبلیغات گسترده ای برای داروهای گیاهی ترک اعتیاد انجام می شود و گفته می شود که این داروها با ترکیب عصاره ی چند گیاه باعث ترک اعتیاد قطعی می شود.با توجه به اینکه مهم ترین و قوی ترین مواد مخدر و اعتیادآور (تریاک، هروئین، کوکائین و …) منشأ گیاهی دارند و در اکثر آنها مورفین وجود دارد، مهمولاً داروهای ترک اعتیاد شیمیایی هستند دلیل استفاده خودسرانی و غیرعلمی، اکثراً نه تنها منجر به ترک اعتیاد نمی شوند بلکه خود داروها باعث ایجاد وابستگی شدید می شوند. این داروها به دلیل ایجاد مقاومت شدید، باعث ایجاد اعتیاد شدید شده و معمولاً ترک آنها نیاز به زمان زیاد است و از خود ماده مخدر دشوارتر است. اینگونه تبلیغات هیچگونه جنبه ی علمی نداشته و اکثر این داروها تقلبی و ساختگی می باشند.اما بادرنجبویه دکتر بیز راه حلی بهتر برای ترک اعتیاد است. در حال حاضر هیچگونه دارو یا …
-
سلامت و دانش
تهیه دمنوش های لاغری
بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری ندارند. با این حال اگر باردار هستید و از مشکلات قندی، کلیوی، قلبی، گوارشی و فشار خون رنج می‌برید، حتما در رابطه با استفاده از دمنوش از پزشکتان مشورت بگیرید. چند بار در روز می‌توانیم دمنوش مصرف کنیم؟ اگر مشکلات جسمی خاصی نداشته باشید و به دمنوش کبد چرب مورد نظر حساس نباشید، نوشیدن هر روز دمنوش‌های گیاهی مشکلی ندارد. اکثر مردم از 3 الی 4 فنجان دمنوش در روز بدون هیچ گونه عوارض جانبی خاصی لذت می برند. آیا دمنوش برای لاغری شکم و پهلو موثر است؟ جواب این سوال، هم مثبت است و هم منفی. اگر فکر می‌کنید بدون داشتن مناسب و ورزش کردن می‌توانید از شر چربی شکم و پهلو خلاص شوید، پاسخ منفی است. اما اگر دمنوش‌ها را همراه …
-
عمومی
طرز تهیه دمنوش قهوه و لیمو
قهوه و لیمو یکی از ترکیبات بسیار پرطرفدار در کافی شاپ ها می باشد که خیلی از افراد بر این باورند که استفاده همزمان از این دو ماده غذایی می تواند نتایج و خواص فراونی را به همراه داشته باشد. اما نکته ای که لازم است از خودمان بپرسیم این است که چند درصد از این صحبت ها صحیح است و آیا خوردن این ترکیب واقعاً می تواند به سلامتی ما کمک کند و یا خیر؟ ما در این مقاله از کافی مافی قصد داریم در ابتدا روش تهیه اصولی قهوه و لیمو را به شما آموزش دهیم و در ادامه به سراغ بررسی خواص و عوارض احتمالی آنها رفته و به تمام ابهامات شما پاسخ دهیم. درست کردن قهوه لیمویی قهوه لیمویی یا آیس کافی لیمویی شاید در نگاه اول خیلی برای شما جذاب نباش و از خودتان بپرسید آخه ترکیب قهوه با لیمو!! ولی جالبه بدونید آیس کافی لیمویی یکی از نوشیدنی های محبوب قهوه در جهان به حساب می آید که عاشقای قهوه گانودرما برای لاغری مخصوصاً در فصل های گرم بسیار آن را دوست دارند. اگر تا به حال این نوشیدنی را امتحان نکرده اید توصیه می کنیم حالا که هوا در حال گرم شدن می …
-
عمومی
دمنوش‌هایی برای مقابله با آلرژی‌های بهاری
بسیاری از مردم برای تسکین‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامینوهای موجود خدر دارو میاری از در صورتي كه به‌راحتي مي‌توانم با كارگيري درمان‌هاي طبيعي، اين علائم را خهبي بكنم. به گزارش گزارشگر یک، گزارشگر یک نوشت: «آلرژی، اختلال شدید سیستم ایمنی بدن است. بدین ترتیب که بدنتان با ماده ای بیخطری تماس پیدا می کند اما واکنش نسبت به آن به شکلی است که گویی مادهای مضر و ناشناخته است. دقیقاً مانند سم یا ویروس وارد بدن بدن می شود، سیستم ایمنی از طریق ایمیونوگلوبولین، سلول های سفید معینی را فعال می کند که نتیجه آن یک سوزش داخلی یا بیرونی است. در این مطلب چند دمنوش گیاهی برای تسکین طعم‌های فصلی به شما معرفی شده است. ۱. چای گیاهی رویبوس چای قرمز یا رویبوس حاوی ترکیب طبیعی (بیوفلاونیدها مانند روتین و کوئرس شهام تانو اةوئرس) چای قرمز یا مصرف منظم چای رویبوس به متابولیسم آلرژن‌ها و کاهش علائم از جمله حرکت‌های پوستی کمکی ک. ۲. زنجبیل خواص زنجبیل بسیار زیاد است و برای مبارزه با حالت تهوع استفاده می شود. با این حال، چای‌های حاوی زنجبیل یک آنتی‌هیستامین طبیعی و عالی هستند. دمنوش زنجبیل به کاهش مخاط بینی نیز کمک می‌کند. ۳. نعناع فلفلی دمنوش‌های نعناع فلفلی یا دمنوش‌های گیاهی …