سرطان
-
اجتماع
چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطان‌های شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. به گزارش گزارشگر یک، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در مردان ۱ به ۲۳ و در زنان ۱ به ۲۶ تخمین زده شده است. هیچ راه قطعی جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود ندارد اما انتخاب‌های غذایی و شیوه زندگی سالم می‌تواند کمک کننده باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی بر پایه گیاهی با کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است. نتایج یک مطالعه پژوهشی که بر روی عادات غذایی بیش از ۷۰هزار نفر انجام شده، بیناگر این است که ریسک ابتلا به سرطان گیاه‌خواران، ۲۲ درصد کمتر است. ماهی بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در یک متاآنالیز در سال ۲۰۲۲ بر روی ۲۵ پژوهش مشخص شد که افزایش روزانه ۵۰ گرم مصرف ماهی به دلیل وجود خواص ضدالتهابی اسید چرب امگا ۳ و همچنین اثر محافظتی ویتامین D خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. سالمون، تن‌ماهی و ساردین بهترین نوع ماهی برای مصرف هستند. کنگرفرنگی مصرف موادغذایی با فیبر بالا اثر محافظتی بر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. نصف فنجان …
-
سلامت و دانش
چای و قهوه داغ بنوشید این سرطان سراغتان می‌آید؟
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقه‌ای به نوشیدن نوشیدنی‌های گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. در این کارآزمایی همچنین از شرکت‌کنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنی‌شان پرسیده شد؛ اینکه دوست دارند نوشیدنی خود را با چه دمایی بنوشند؟ گرم یا بسیار داغ؟ مشخص شد کسانی که نوشیدنی را با دمایی همچون دمای معادل دمنوش (گرم) ترجیح می‌دهند، نسبت به کسانی که به‌کل نوشیدنی گرم مصرف نمی‌کنند، تنها ۲.۷ برابر احتمال ابتلا به سرطان مری دارند؛ در حالی که خطر ابتلا به سرطان مری در علاقه‌مندان به دمای خیلی داغ، بیش از ۴.۱ برابر است. آسیب حرارتی، محتمل‌ترین خطری است که علاقه‌مندان به نوشیدنی‌های گرم را تهدید می‌کند طبق گفته‌ی دکتر استفان برگس، نویسنده این مطالعه، و همچنین بر اساس نتایج منتشرشده در مجله Clinical Nutrition، مصرف قهوه با دمای بالا، خطر ابتلا به هیچ …
-
سلامت و دانش
افراد الکلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث لاین، یافته‌ها شواهد فزاینده‌ای را تأیید می‌کند که اثرات مضر مصرف الکل را حتی برای مصرف‌کنندگان کم الکل نشان می‌دهد. ادراک عمومی در مورد الکل در حال تغییر است، به خصوص برای جوانان، زیرا افراد بیشتری تصمیم می‌گیرند مصرف خود را محدود کنند یا به طور کامل از آن اجتناب کنند تا سلامت خود را حفظ کنند. همانطور که تحقیقات بیشتر اثرات منفی مصرف الکل بر سلامتی را تأیید می‌کند، حتی در مقادیر متوسط، باور‌های قدیمی در مورد فواید سلامتی ادعایی در مورد نوشیدن گهگاهی در حال تغییر هستند. یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد مصرف الکل در سطح متوسط هیچ فایده‌ای برای افراد مسن ندارد، اما در عوض خطر مرگ و میر ناشی از بیماری را افزایش می‌دهد. این یافته‌ها بر اساس سوابق بهداشتی بیش از ۱۳۵۰۰۰ بزرگسال ۶۰ ساله و بالاتر در بریتانیا است. در طول مصاحبه‌های اولیه، از شرکت‌کنندگان سوالات دقیقی در مورد مصرف الکل آنها بین سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۱۰ پرسیده شد. محققان با استفاده از داده‌های بانک زیستی بریتانیا، افزایش مرگ و میر مرتبط با سرطان و همه علل را در مصرف کنندگان کم، متوسط و پرخطر دریافتند. نتایج نشان داد نوشیدن کم خطر همچنان با خطر بالاتر مرگ …
-
سلامت و دانش
وضعیت سرطان‌های کودکان در ایران / برنامه‌ای جهانی برای درمان ۶ سرطان رایج
دبیر انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران ضمن تشریح وضعیت سرطان‌های کودکان در دنیا و ایران، در عین حال درباره برنامه‌ای جهانی جهت افزایش بقای کودکان مبتلا به سرطان توضیح داد. دکتر علی مطلق – متخصص رادیوانکولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه در گفت‌وگو با گزارشگر یک به مناسبت ماه آگاهی بخشی سرطان‌های کودکان ضمن تاکید بر لزوم کنترل دقیق این بیماری در کودکان به منظور حصول نتیجه بهتر، گفت: روزانه بیش از ۱۰۰۰ کودک در دنیا به سرطان مبتلا می‌شوند و همین موضوع همه افراد درگیر این بیماری را در مسیری دشوار و تغییردهنده زندگی قرار می‌دهد. از میان حدود ۴۰۰هزار کودکی که هر سال در دنیا به سرطان مبتلا می‌شوند، اکثر آنها در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می‌کنند. وضعیت سرطان‌های کودکان در دنیا و ایران وی درباره وضعیت سرطان‌های کودکان در ایران نیز گفت: جمعیت ایران در سال ۲۰۲۰ حدود ۸۴ میلیون نفر بود و شیوع بیماری یعنی تعداد بیماران مبتلا به سرطان در طی پنج سال، حدود ۳۱۹,۷۴۰ نفر تخمین زده شده است. در همان سال نیز ۱۳۱,۱۹۱ مورد جدید سرطان شناسایی شد و خطر ابتلا به سرطان زیر ۷۵ سال حدود ۱۴.۷ درصد برآورد شد. مطلق با بیان اینکه طبق آمارها، حدود ۲۵ درصد از …
-
سلامت و دانش
این علامت هنگام غذا خوردن نشانه سرطان است
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از «نیویورک‌پست»، نحوه بلعیدن غذا یکی از همین نشانه‌ها برای تشخیص سرطان است. به گفته متخصصان، مشکل در بلعیدن غذا که «دیسفاژی» نامیده می‌شود، می‌تواند نشانه سرطان باشد. این علامت که اغلب نادیده گرفته می‌شود احتمالا ابتلا به سرطان سر، فک، گردن یا دهان را آشکار می‌سازد، زیرا رشد تومور در این نواحی موجب انسداد می‌شود. دیسفاژی حتی می‌تواند علامت سرطان پوست صورت مانند «ملانوم» باشد. متخصصان می‌گویند: گلودرد مداوم به ویژه زمانی که با علائمی مانند تورم صورت یا کاهش وزن بی‌دلیل همراه باشد، می‌تواند از نشانه‌های سرطان در نظر گرفته شود. البته باید بدانیم که مشکل در بلعیدن غذا همیشه نشانه سرطان نیست. این مشکل شاید به موارد ساده مانند ریفلاکس معده یا آسیب به سر بازگردد. متخصصان می‌گویند: اگر علائم دیگری دارید و مشکل بلع هم با گذشت زمان بدتر می‌شود، حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش نشریه ایندیپندنت، تحقیقات حوزه سرطان در انگلیس حاکی از آن است که شایع‌ترین علائم این بیماری شامل تشکیل توده‌های زیر پوستی، کاهش وزن، تغییرات پوستی، نفخ مداوم، خونریزی غیرمنتظره، کاهش اشتها یا حتی خشن شدن صدا هستند. به گفته دکتر «آن ماری اوبروین لنون» متخصص گوارش، علاوه بر مشکل بلع چهار نشانه دیگر سرطان نیز …
-
سلامت و دانش
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : سرطان سینه یکی از نگرانی‌های اصلی سلامت زنان است. خوشبختانه، با آگاهی از عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله، به بررسی عوامل خطر، راهکار‌های پیشگیری و اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان سینه می‌پردازیم. عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه ژنتیک: داشتن سابقه خانوادگی سرطان سینه، به ویژه در بستگان درجه یک، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. سن: خطر ابتلا با افزایش سن افزایش می‌یابد. چاقی و اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن، به خصوص بعد از یائسگی، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. هورمون‌ها: استفاده طولانی‌مدت از هورمون درمانی جایگزین (HRT) و شروع قاعدگی در سنین پایین‌تر می‌تواند خطر را افزایش دهد. عدم فعالیت بدنی: کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی منظم با افزایش خطر ابتلا مرتبط است. مصرف الکل: مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. راهکار‌های پیشگیری از سرطان سینه خودآزمایی منظم پستان: انجام خودآزمایی پستان به صورت ماهانه می‌تواند به تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. ماموگرافی: انجام ماموگرافی به صورت منظم، به ویژه برای زنان بالای ۴۰ سال، برای تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم‌چرب، و محدود کردن مصرف گوشت قرمز …
-
سلامت و دانش
مقابله با سرطان با این اقدامات مهم
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند. این مطالعه نشان می‌دهد ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان داشته باشد. همچنین این یافته‌ها نشان می‌دهد حتی دوره کوتاه ورزش هم می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سیستم ایمنی بدن بیماران سرطانی بگذارد و راهکار مکمل مدیریت سرطان در نظر گرفته شود. مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند. این مطالعه نشان می‌دهد ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان داشته باشد. همچنین این یافته‌ها نشان می‌دهد حتی دوره کوتاه ورزش هم می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سیستم ایمنی بدن بیماران سرطانی بگذارد و راهکار مکمل مدیریت سرطان در نظر گرفته شود. در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه …
-
سلامت و دانش
سرطان لوزالمعده و واقعیت‌های تکان دهنده
آفتاب‌‌نیوز : آگاهی از آمار و ارقام مرتبط با سرطان لوزالمعده از آن جهت اهمیت دارد که یک سال بعد از تشخیص این بیماری، ۷۳ درصد بیماران جان خود را از دست می‌دهند. با این حال به لطف پیشرفت‌های پزشکی در طی سال‌های گذشته شانس بقای بیماران مبتلا به این سرطان افزایش یافته است. برخی موارد ابتلا به سرطان لوزالمعده ژنتیکی است: مرکز درمان سرطان آمریکا تخمین می‌زند که ۱۰ درصد از تمام موارد ابتلا به سرطان لوزالمعده ژنتیکی است و این بدان معناست که جهش ژنی ارثی از والدین به بچه هایشان رسیده است. سالانه ۵۰ هزار نفر به سرطان لوزالمعده مبتلا می‌شوند: انجمن سرطان آمریکا تخمین می‌زند که سالانه ۵۳ هزار و ۷۰ نفر در این کشور به سرطان لوزالمعده مبتلا شوند. از این تعداد قریب به ۴۱ هزار نفر جان خود را از دست می‌دهند. در سال ۲۰۱۶ میلادی ۲۷ هزار ۶۷۰ نفر از مردان و ۲۵ هزار نفر از زنان، مبتلا به این بیماری تشخیص داده شدند. سیگار یکی از مهمترین عوامل خطر است: تقریبا یک سوم (۲۰ تا ۳۰ درصد) از همه موارد سرطان لوزالمعده به کشیدن سیگار ارتباط دارند. مواد شیمیایی سرطان زا که در فرآورده‌های دخانیاتی وجود دارد، ممکن است سبب آسیب رسیدن …
-
سلامت و دانش
درمان معجزه‌آسای سرطان با یک پمپ
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که دوز‌های پایینی از دارو‌های سرطان به طور مداوم با استفاده از فناوری موسوم به «یونترونیک» (Iontronic) در نزدیکی تومور‌های بدخیم مغز تزریق می‌شوند، رشد سلول‌های سرطانی به شدت کاهش می‌یابد. به نقل از میراژ نیوز، پژوهشگران «دانشگاه لینشوپینگ» (Linköping University) سوئد و «دانشگاه پزشکی گراتس» (Med Uni Graz) اتریش، این نتیجه را در آزمایش روی جنین پرندگان نشان دادند. نتیجه آنها یک گام به ارائه درمان‌های جدید و مؤثر برای انواع سرطان‌های شدید نزدیک‌تر است. تومور‌های بدخیم مغزی اغلب با وجود جراحی، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی عود می‌کنند. دلیل این است که سلول‌های سرطانی می‌توانند در اعماق بافت پنهان شوند و سپس دوباره رشد کنند. مؤثرترین دارو‌ها هم نمی‌توانند از سد خونی مغز که رگ‌های خونی مغز را احاطه کرده و جلوی ورود بسیاری از مواد موجود در خون را به آن می‌گیرد، عبور کنند. در نتیجه، گزینه‌های بسیار کمی برای درمان تومور‌های تهاجمی مغز وجود دارد. در سال ۲۰۲۱، گروهی از پژوهشگران دانشگاه لینشوپینگ و دانشگاه پزشکی گراتس نشان دادند که چگونه می‌توان از یک پمپ یونترونیک برای تزریق موضعی دارو‌ها و مهار رشد سلولی در یک نوع بدخیم و تهاجمی سرطان مغز موسوم به «گلیوبلاستوما» استفاده کرد. در آن زمان، آزمایش‌هایی روی سلول‌های تومور در …
-
سلامت و دانش
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. ویتامین D با کاهش رشد سلول‌های پستان و تولید استروژن در بدن می‌تواند از بروز سرطان پستان جلوگیری کند. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D به طور کلی از سرطان پستان جلوگیری نمی‌کند، اما ممکن است احتمال ابتلا به این بیماری را در برخی از زنان کاهش دهد. مطالعات دیگر نیز سطوح پایین ویتامین D را با احتمال بالاتر سرطان پستان مرتبط می‌دانند. گفته می‌شود سطوح کافی ویتامین D با کنترل رشد سلول‌های پستان و تولید استروژن در بدن می‌تواند از سرطان پستان جلوگیری کند. بر اساس مطالعات صورت‌گرفته، زنانی که دارای بالاترین سطح ویتامین D در خون خود بودند، در مقایسه با کسانی که کمترین سطح ویتامین D را در خون خود داشتند، ۴۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند.