هاست
-
عمومی
دیدن خانه، مقصود سفر اینهاست
منظور آن ها از «در خانه ماندن» می تواند دو چیز باشد: خانه به معنای واقعی آن و یا ماندن در شهر محل سکونت شان. من همیشه به لحن صدای آدم ها هنگام پاسخ به این سؤال دقت می کنم. بعضی ها با لحنی اعتراضی و بعضی دیگر با حسّی سرشار از ناکامی پاسخ می دهند. برای مثال می گویند: « کجا بریم؟ با این اوضاع اقتصادی کجا می تونیم بریم؟ خونه هستیم دیگه». این افراد می خواهند به سفر بروند ولی امکان و شرایطش را ندارند. خواستن؛ هست ولی توانستن نیست. گروه دیگری هم هستند که فارغ از اعتراض یا حس ناکامی پاسخ می دهند که عید در شهر خودشان هستند و ترجیح می دهند جایی نروند. لحن صدایشان به گونه ای است که گویی برای ماندن و نه سفر رفتن برنامه دارند. خوشحال هم هستند. آنان قصد دارند در شهر خودشان باشند و از بودن در شهر لذت ببرند. من از دوستان تهرانی ام بسیار این جمله را شنیده ام. می گویند عید در تهران می مانند تا تهران را ببینند. می گویند عیدِ تهران دیدن دارد. دوستانی هم دارم که ساکن شهرهای کوچک اند. می گویند شهرمان در عید از کسالت مرسوم روزهای دیگر بیرون می آید …
-
سلامت و دانش
مدام سردرد می‌کنید؟ دلیلش این خوراکی هاست
آفتاب‌‌نیوز : اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که اینها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد درد‌های میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست. در اینجا فهرست آن دسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد می‌شوند را آورده‌ایم: ۱. گوشت سرد برش‌های گوشت‌های پخته و آماده‌شده سرد، مانند کالباس، بهترین راه‌حل برای غذا‌های حاضری‌اند، اما بررسی‌ها نشان داده که این مواد حاوی مقادیر بالایی از نیترات و همینطور نگهدارنده هستند که موجب سردرد می‌شوند. ۲. قهوه قهوه به‌دلیل کافئین بالا در برخی از افراد موجب سردرد می‌شود. ۳. ماست ماست به‌دلیل داشتن پروبیوتیک، ماده غذایی مفید و مناسب هضم است. اما نوع شرکتی این ماده لبنی حاوی شیرین‌کننده آسپارتام است و در برخی افراد موجب سردرد‌های میگرنی می‌شود. ۴. پنیر کهنه تیرامین، ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها از جمله، پنیر کهنه یافت می‌شود. بدن انسان برای تجزیه تیرامین مجبور به ترشح آنزیمی به نام «مونوآمین اکسیداز» است و این آنزیم در برخی از افراد موجب سردرد می‌شود. ۵. نوشابه‌های گازدار نوشابه‌های گازدار، سرشار از کافئین و شکر هستند که مصرف آنها، به‌ویژه در حجم بالا، موجب سردرد می‌شوند. ۶. نوشیدنی‌های الکلی نوشیدنی‌های الکلی حاوی مقداری …
-
اجتماع
«حمایت از خانواده زندانیان» به‌طور ویژه در دستور کار سازمان زندان‌هاست
رئیس سازمان زندان‌ها گفت: در کنار همه اقدامات مثبت و خیرخواهانه‌ای که امروز در حوزه اصلاح و بازاجتماعی کردن زندانیان در حال انجام است، بطور خاص موضوع حمایت از خانواده زندانیان در دستور کار قرار دارد. به گزارش گزارشگر یک، نشست مجمع عمومی سالیانه انجمن حمایت زندانیان مرکز بعد از ظهر امروز، ۱۵ مهرماه با حضور رئیس سازمان زندان‌ها برگزار شد. غلامعلی محمدی در نشست مجمع عمومی سالیانه انجمن حمایت زندانیان مرکز با تأکید بر اقدامات تحول و تعالی در سازمان زندان‌ها گفت: در کنار همه اقدامات مثبت و خیرخواهانه‌ای که امروز درحوزه اصلاح و بازاجتماعی‌کردن زندانیان درحال انجام است، بطور خاص موضوع حمایت از خانواده زندانیان در دستور کار قرار دارد. رئیس سازمان زندان‌ها افزود: تلاش برای آزادسازی زندانیان واجدشرایط و همچنین پشتیبانی از خانواده آنان به صورت مادی و معنوی را توفیقی برای خود می‌دانیم. وی در این نشست خطاب به خیرین همراه سازمان زندان‌ها بیان کرد: چشم و امید خانواده زندانیان بویژه خانواده‌های نیازمند به شما نیکوکاران است بلکه بتوان گره‌گشای وضعیت آنان شد. گفتنی است در این نشست معاونین، مشاورین و مدیران ستادی سازمان زندان‌ها و اعضا هیأت مدیره انجمن حمایت زندانیان مرکز حضور داشتند. انتهای پیام
-
عمومی
نصب افزونه وردپرس از طریق هاست
نصب افزونه وردپرس از طریق هاست نصب افزونه وردپرس از طریق هاست می‌تواند به ویژه در شرایطی که دسترسی به پنل مدیریت وردپرس محدود یا غیرممکن است، بسیار مفید واقع شود. افزونه‌ها ابزارهایی هستند که قابلیت‌های جدیدی به سایت‌های وردپرسی اضافه می‌کنند و نصب آنها از طریق هاست می‌تواند یک راه‌حل جایگزین و مؤثر باشد. این روش به ویژه در مواقعی که افزونه‌ها به دلایل مختلفی از جمله مشکلات سازگاری یا محدودیت‌های دسترسی به بخش مدیریتی وردپرس، به راحتی از طریق پنل نصب نمی‌شوند، کاربردی است. برای نصب افزونه وردپرس از طریق هاست، ابتدا باید افزونه مورد نظر را به‌صورت فایل فشرده (ZIP) دانلود کنید. سپس، با استفاده از مدیر فایل (File Manager) در پنل کنترل هاست خود، به پوشه wp-content/plugins در دایرکتوری نصب وردپرس خود بروید. پس از ورود به این پوشه، فایل ZIP افزونه را بارگذاری کنید و آن را در پوشه plugins قرار دهید. این روش به شما این امکان را می‌دهد که افزونه‌ها را به‌راحتی اضافه کنید حتی اگر از طریق پنل مدیریتی وردپرس قادر به انجام این کار نباشید. پس از بارگذاری افزونه به پوشه plugins، باید آن را از حالت فشرده خارج کنید. برای این کار، به بخش مدیر فایل در هاست خود بروید …