ورزش
-
استان ها
زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی یک سال به پرسپولیس داده شد
باشگاه پرسپولیس با توجه به درخواست سرمربی تیم زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی را به مدت یک سال در اختیار گرفت. به گزارش خبرگزاری آنا طی روز های گذشته در بانک شهر با حضور محمدمهدی احمدی مدیرعامل این بانک و رئیس کنسرسیوم بانکی مالک باشگاه رضا درویش مدیرعامل پرسپولیس اسماعیل کارتال و جمعی از مدیران و معاونان باشگاه جلسه ویژه ای برگزار شد. از تاکید های سرمربی تیم در آن جلسه در اختیار قرار گرفتن دو زمین فوتبال مناسب بود تا با تقسیم تمرینات کیفیت زمین و چمن آن نیز حفظ شود. کارتال برای این منظور مجموعه ورزشی آزادی را مورد توجه خود داشت تا با توجه به خواست سرمربی اتلاف زمان بازیکنان در ترافیک و مسیر را هم کاهش دهد. در همان جلسه از سوی مدیرعامل بانک شهر و مدیرعامل باشگاه پرسپولیس به سرمربی اعلام شد؛ تهیه امکانات مورد نیاز خود را قطعی بداند و بدون نگرانی فقط روی بازی ها برنامه هایش و تمرینات متمرکز شود. حالا به فاصله کمی از آن جلسه و بر اساس نیاز اسماعیل کارتال پرسپولیس از این پس با سطح و استاندارد بالاتر و جدیدتری از امکانات سخت افزاری کار خود را دنبال می کند.بر این اساس باشگاه پرسپولیس در توافقی تازه زمین …
-
اجتماع
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟
اگر به توصیه‌های برخی از متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می‌دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می‌سوزاند. به گزارش گزارشگر یک، با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط رایج است که ورزش در حالت ناشتا، عملکرد را بهبود می‌بخشد یا کالری بیشتری می‌سوزاند. او یادآور می‌شود: تحقیقات نشان می‌دهند که از نظر اثربخشی، تغییر زمان ورزش کردن، واقعاً تفاوت زیادی ایجاد نمی‌کند. اما شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا باید قبل از تمرین، پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنید؟ خیر، این هم درست نیست. در ادامه نگاهی داریم به اینکه چه زمانی و چگونه باید غذا بخورید (قبل، بعد یا حتی در طول تمرین) و همچنین به یاد داشته باشید که به توصیه کارشناسان، آنچه می‌خورید مهمتر از آن است که چه زمانی از روز را به خوردن اختصاص می‌دهید. غذا خوردن قبل از ورزش چه شرایطی دارد؟ کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است. بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. لانگر، نویسنده کتاب «غذای خوب، رژیم غذایی بد» در این باره می‌گوید: ورزش، خون …
-
استان ها
امسال حمایت‌های بیشتری از فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی خواهیم داشت
مهین فرهادی‌زاد در گفت‌و‌گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری گزارشگر یک، در خصوص برگزاری مجمع فوق‌العاده فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی گفت: این مجمع امروز بسیار منظم برگزار شد و مصوبات زیادی را داشتند. فدراسیون ورزش دانشگاهی و وزارت علوم، تعداد زیادی از بانوان را به عنوان مدرسین و مدیران دانشگاه‌ها در اختیار دارد. همانطور که معاون وزیر اشاره کرد، در این جلسه ۵۷ درصد از دانشجوها را دختران تشکیل می‌دهند. وی افزود: باید این فرصت را به این عزیزان بدهیم که در حوزه‌های مختلف حضور ارزشمندتری داشته باشند. معاون وزیر قول داد که حضور دانشجوها در رشته‌های مختلف موثرتر باشد. در بحث مدیریت هیات‌های ورزشی و نفراتی که در خود فدراسیون‌ها وجود دارند، از بخش خانوم ها بیشتر استفاده می شود. نایب رئیس کمیته ملی المپیک در مورد حمایت‌های کمیته المپیک از ورزشکاران دانشجو قبل از مسابقات یونیورسال تصریح کرد: کمیته ملی المپیک مسئولیت حمایت از رشته‌های ورزشی المپیکی را دارد. به همین دلیل کمیته ملی المپیک و مجمع آن، نگاه قوی را نسبت به رشته های المپیکی در توزیع امکانات و تجهیزات خود دارد. ورزش دانشگاهی و به ویژه دانشجویان عزیز ما می توانند در کنار تیم های ملی حمایت کننده باشند، بنابراین ما سال گذشته از فدراسیون ورزش های دانشگاهی …
-
ورزشی
تاج خبر داد؛ پرسپولیس و استقلال در ورزشگاه تختی
به گزارش خبرگزاری گزارشگر یک، مهدی تاج در حاشیه مجمع هیئت فوتبال قزوین با اشاره به نقش این شهر در فوتبال ایران گفت: قزوین و اراک دو شهری هستند که به بازی‌های تهران هم کمک کردند چون ورزشگاه آزادی در حال بازسازی بود. ورزشگاه شهر قدس هم آماده نبود و ما برخی بازی‌ها را در قزوین برگزار کردیم و بعد دیدید که کار بسیار مهمی در ورزشگاه آزادی انجام شد. رئیس فدراسیون خبر مهم دیگری را اعلام کرد و گفت که استادیوم سوم پایتخت هم آماده میزبانی خواهد بود: تختی آماده است و از این هفته بازی برگزاری خواهد شد و پیکان هم آماده شده است. او درباره استادیوم قزوین ادامه داد: از ورزشگاه سردار آزادگان بازدید کردیم و تنها مشکل نور بود که کاملا اماده شده است. نور باید دو هزار لوکس شود که این اتفاق رخ خواهد داد تا در ماه مبارک رمضان بتوانیم بازی‌ها را زیر نور برگزار کنیم. 251256
-
استان ها
اجرای 400 برنامه فرهنگی ورزشی / افتتاح و کلنگ زنی 24 پروژه عمرانی دهه فجر در استان همدان
به گزارش خبرگزاری گزارشگر یک از همدان،مدیرکل ورزش و جوانان استان با اشاره به نقش مهم و پر رنگ بانوان در پیروزی انقلاب اسلامی اظهارکرد: برگزاری جشنواره‌های مختلف ورزش‌های روستایی و بازی‌های بومی و محلی، تجلیل از مادران شهدای گرانقدر، توزیع اقلام ورزشی در قالب طرح دختران آفتاب ، فراغت بانوان با ورزش و مسابقات کارکنان دولت ویژه بانوان از دیگر برنامه‌های دهه فجر است. وی با اشاره به برنامه های حوزه جوانان گفت: امسال هفته جوان با دهه مبارک فجر مقارن شده و در همین راستا جشن های بزرگ هفته جوان در سراسر استان برگزار می شود. حقیقی تصریح کرد: افتتاح مراکز وصال شیرین با موضوع تسهیل گری ازدواج، برگزاری محفل انس با قرآن، برگزاری اردوی راهیان پیشرفت از مهمترین برنامه ها در حوزه فرهنگی و امور جوانان در دهه فجر امسال خواهد بود. وی همچنین با اشاره به شرکت ورزشکاران استان در راهپیمایی ۲۲ بهمن، خاطرنشان کرد: آنها مانند سالیان گذشته با حضوری پرشورتر و گسترده‌تر با لباس‌های متحدالشکل در مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن شرکت خواهند کرد و بار دیگر نشان خواهند داد که حافظ آرمان‌های این انقلاب هستند.
-
ورزشی
دستور وزارت ورزش برای رسیدگی سریع به اتفاقات تلخ کشتی در فارس – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، به دنبال ایجاد حواشی و اتفاقات حادث شده در جریان رقابت‌های کشتی فرنگی جوانان کشور در شهرستان کوار استان فارس و دستور وزیر ورزش و جوانان برای پیگیری موضوع، سید محمد شروین اسبقیان معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای با ارسال نامه‌ای به مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس، از او خواست «نسبت به بررسی سریع‌تر اتفاقات با هماهنگی فدراسیون کشتی و طرح در کمیته انضباطی و تصمیمات قاطع و قانونی برابر ضوابط و مقررات اقدام شده و نتیجه به این معاونت جهت استحضار وزیر محترم ورزش و جوانان اعلام شود».
-
ورزشی
بازسازی ضلع غربی ورزشگاه آزادی چقدر هزینه داشت؟
مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی گفت: قرارداد ما با خاتم الانبیا برای بازسازی ورزشگاه آزادی ۱۹۰۰ میلیارد تومان بوده است که از این مبلغ چیزی حدود ۷۰۰ میلیارد تومان برای بازسازی ضلع غربی ورزشگاه آزادی هزینه شده است. حسین طلا در گفت و گو با گزارشگر یک، درباره احتمال برگزار نشدن بازی استقلال و سپاهان در روز پنجشنبه به دلیل عدم نصب دوربین های امنیتی در ورزشگاه آزادی اظهار کرد: هر زمان سازمان لیگ برنامه خود را به مجموعه کمیته امنیتی استانداری اعلام کند مطابق با آن جلساتی برگزار و مطالبی ارائه می شود و براساس شرایط موجود هم تکلیف ما مشخص می‌شود و هم متناسب با آن تعداد تماشاگران حاضر در استادیوم مشخص می شود. بنابراین هنوز جلسه‌ای برگزار نشده و ما طی تماسی که با دوستان خود در کمیته امنیتی داشتیم هنوز موضوعی مبنی بر این که دیدار دو تیم استقلال و سپاهان برگزار نشود، چیزی تا الان به ما اعلام نشده است. طلا افزود: چون برخی از مطالبی که عنوان می‌شود موضوع فنی است باید تناسبی بین الزامات AFC و مطالبات درستی که کمیته های امنیتی دارند برقرار کنیم که این امر در حوزه کار کارشناسان است. قطعا مجموعه آزادی و شرکت توسعه براساس پروتکل …
-
سلامت و دانش
کدام ورزش برای بهبود کبد چرب موثر است؟
آفتاب‌‌نیوز : سیدموید علویان فوق تخصص کبد، گفت: تی آر ایکس (Total Resistance Exercise) یک ورزش مقاومتی نوآورانه است که از وزن بدن به عنوان ابزار اصلی تمرین استفاده می‌کند. این روش بر اساس استفاده از تسمه‌های مقاومتی طراحی شده و به ایجاد تعادل، تقویت عضلات، و بهبود انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند. علاوه بر مزایای کلی، تمرینات تی آر ایکس می‌توانند در مدیریت و بهبود کبد چرب نیز بسیار مؤثر باشد. این تمرینات با تحریک سوخت و ساز بدن، کاهش چربی‌های مضر، و بهبود عملکرد متابولیکی بدن، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارند. به گزارش آنلاین، وی افزود: یکی از مهمترین مزایای تی آر ایکس، افزایش سوخت و ساز بدن است. تمرینات این ورزش با به چالش کشیدن عضلات، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به سوزاندن کالری و چربی کمک می‌کند. این افزایش سوخت و ساز به ویژه در کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی مؤثر است و عملکرد کلی کبد را بهبود می‌بخشد.
-
ورزشی
خاص‌ترین شب ورزش ایران/ از تاریخ‌سازی در نقش‌جهان تا تصمیمات عجیب
گزارشگر یک/اصفهان هشتاد و سومین ال کلاسیکو فوتبال ایران به میزبانی نقش‌جهان در حالی شب گذشته رقم خورد که بانوان اصفهانی نام خود را در تاریخ ورزش ایران زمین ثبت کردند. به گزارش گزارشگر یک، هفته دوازدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال با برگزاری دیدار همیشه جذاب سپاهان و پرسپولیس معروف به ال‌کلاسیکوی ایران در حالی برگزار شد که زنان تماشاچی آن بوده و تاریخی‌ترین حکم فدراسیون فوتبال در آن اجرا شد. پس از اتفاقات فصل قبل و حکم کمیته انضباطی در خصوص برگزاری دیدار فصل بعد دو تیم زرد و قرمز تنها با حضور هواداران خانم، شاید کمتر کسی فکر می‌کرد که این حکم اجرایی شود و حتی درخواست تغییر حکم نیز داده شد، اما بانوان اصفهان در شب پیروزی سپاهان برابر رقیب دیرینه، رکوردی تاریخی را ثبت کردند. بازی روز گذشته ساعت ۱۵ و ۱۵ دقیقه آغاز شد، اما بانوان هوادار از ساعت حوالی یک بعد از ظهر آرام آرام در حال پر کردن صندلی‌های استادیوم نقش‌جهانِ تازه تعمیرشده و بازسازی شده بودند. جمعیت از ساعت ۱۴ به اوج خود رسید تا قبل از سوت بازی تقریبا ظرفیت ۴۰ هزار نفره‌ای در ورزشگاه حاضر باشند. این حضور حتی تا اواسط نیمه اول و پرشدن طبقه دوم نیز ادامه داشت. …
-
استان ها
اعتبارات حوزه ورزش باید افزایش یابد
محمد مهدی فروردین، رئیس فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری گزارشگر یک در مورد مهمترین اولویت های این فراکسیون در مجلس دوازدهم، گفت: از مهمترین اولویت های ما نظارت بر قانون مصوب مجلس قبل راجع به ورزش یعنی قانون اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش است. همچنین تلاش خواهیم کرد که لایحه نظام باشگاه‌داری به قانون تبدیل شود. این لایحه در کمیسیون فرهنگی سال گذشته بررسی و تصویب شده است و اکنون در دست رسیدگی در هیئت رئیسه است. وی اظهار کرد: یکی دیگر از اولویت‌های ما ساماندهی نظارت بر فدراسیون‌های ورزشی است. برخی گله‌مندی‌ها وجود دارد که مجامع به تعویق می‌افتند یا نوع برگزاری مجامع نارضایتی‌هایی را به همراه دارد. از همه مهمتر این است که بتوانیم در بودجه اعتباری که برای ورزش در نظر گرفته می‌شود، با نظارت دقیق، تخصیص لازم را پیدا کند. فروردین تصریح کرد: همچنین باید وزارت ورزش را در سطح ستادی و ادارات کل شهر، استانداری‌ها و شهرستان‌ها تقویت کنیم. متأسفانه با فقر نیروی انسانی مواجه هستیم. در گذشته در برخی موارد تراکم نیرو وجود داشته است که با بازنشستگی‌ها، جایگزینی برای آنها در نظر گرفته نشده است. وی افزود: این موضوع را به عنوان یک مطالبه از …