میوه

عمومی

تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با ۶ میوه زمستانی

مصرف روزانه ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند ، که اکنون در برابر اپیدمی جهانی کرونا 19 بسیار مهم است و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی متخصصان است. به گزارش گزارشگر یک عصر روز چیست وی با استناد به صنایع غذایی نوشت: “فواید ویتامین C برای کسی پنهان نیست.” این یک ماده مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول های رادیکال آزاد مضر ، مدیریت سلامت قلب و دیابت و تقویت سلامت پوست کمک می کند. علاوه بر این ، دریافت روزانه ویتامین C به تقویت ایمنی بدن کمک می کند ، که اکنون به ویژه در برابر اپیدمی جهانی کرونا 19 بسیار مهم است ، و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی متخصصان است. یک سیستم ایمنی قوی و کارآمد می تواند به جلوگیری از مشکلات تنفسی ، یکی از اصلی ترین علائم COVID-19 کمک کند. یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Nutrient نشان می دهد که ویتامین C ممکن است به بهبود شرایط برخی از افراد مبتلا به ویروس کرونا کمک کند. ویتامین C علاوه بر جلوگیری از مشکلات تنفسی ، باعث بهبود سلامت کلی ریه نیز می شود. مطالعه دیگری که در مجله تنفسی اروپا منتشر شد …